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Nouveau Cours de Yoga

à Attalens:

Dès le 21 mai

Tous les mercredis de 10h – 11h15

 

corps libre – souffle calme – esprit léger – sourire au cœur

 

Passionnée de yoga depuis de nombreuses années, je me réjouis de t’accompagner d’une manière attentive et bienveillante.

Avec son approche holistique le yoga offre de nombreux bienfaits à tous les niveaux et permet d’améliorer sensiblement sa qualité de vie.

J’enseigne un yoga progressif et adaptable, à travers des mouvements simples, une respiration consciente et des moments de relaxation avec un focus sur un alignement correct et sain. Dans une ambiance détendue et toujours avec un sourire.

Je me réjouis de faire ta connaissance, Astrid

 

Lieu:

Espace QiLuna, Grand-Rue 11, Attalens

(La salle se trouve au-dessous du

Café Bar La Condémine)

Parking gratuit et arrêt de bus à proximité

Matériel sur place

Débutants bienvenus

 

Mes tarifs:

Un cours d’essai gratuit, profite et viens essayer

Puis: CHF 35.- pour 75 minutes, CHF 300.- pour 10 cours, valable 4 mois

 

Inscription et renseignement:

astrid@yoga-sante.ch

WhatsApp 079 2996119

 

 

Astrid Riechert

Professeur de yoga certifiée 500h selon les standards de Yoga Alliance (AYA), yoga personal trainer et spécialisation yoga des hormones – langues : français, allemand et anglais